Térdízület repül ki
A térd masszázsát ajánlott nappal a meniszkusz sérülése után elvégezni. A masszírozás segít csökkenteni a térdízület fájdalmát és duzzanatát. Az önmasszázs napi percig ajánlott legalább 1 alkalommal.
A leggyakoribb térdbetegségek
Hasznos videó A videó egy gyakorlati terápiát tartalmaz, amelyet a meniscus sérüléshez kell használni. Repülés a térd meniscusában A térdízület belső sérülései közül az első helyet a meniscus sérülések foglalják el.
A meniszkuszkárosodás aránya 4: 1. Ennek oka a betegek függősége és a jobb diagnózis artroszkópia és más módszerek.
Így a leggyakrabban 18—40 éves sportolók és fizikai dolgozók sérülnek meg a menisciben. A 14 évesnél fiatalabb gyermekeknél az anatómiai és fiziológiai jellemzőkből adódó meniszkusz törés viszonylag ritkán fordul elő.
A férfiaknál a meniszkusz sérülése gyakrabban fordul elő, mint a nőknél - 3: 2 arányban, a jobb és a bal térdízület repül ki egyformán érinti. A meniszkusz szakadásának oka közvetett vagy térdízület repül ki sérülés, amelyet a sípcsont kifelé medialis meniszkuszra fordít, mediálisan a külső meniszkusz esetében.
Ezen túlmenően a meniszkusz-károsodás lehetséges, ha a csukló éles, túlzottan meghosszabbodik a hajlított helyzetből, elrabolja és csökkenti a sípcsontot, ritkábban, amikor közvetlen sérülésnek van térdízület repül ki az ütközés a lépcső szélén vagy egy mozgó tárgyra ütközik.
1. Mozogjon!
Az ismételt közvetlen trauma zúzódások a meniszkusz meniscopathia krónikus traumatizációjához vezethet, és tovább szakadhat guggolás vagy éles fordulat után. A meniszkusz degeneratív változásai a krónikus mikrotrauma következtében alakulhatnak ki, revatizmus, köszvény, krónikus mérgezés után, különösen akkor, ha az emberek olyan emberekben vannak, akiknek sokat kell járniuk, vagy állniuk kell.
A kombinált sérülési mechanizmus mellett a menisci mellett a kapszula, a kötőanyag, a zsíros test, a porc és az ízület egyéb belső összetevői általában megsérülnek. A szakadék menisciek lehetnek teljesek, hiányosak, hosszirányúak "fogantyúkád"keresztirányúak, csíkszerűek, töredezettek.
Repülés a térd meniscusában
Vityugov szerint még ritkábban megsérül. A szünetek a leválasztott rész eltolásával és eltolás nélkül lehetnek. A mediális meniszkusz könnyek gyakran kombinálódnak az oldalsó kapszula kötőelemek károsodásával.
A meniszkusz elválasztott részének elmozdulásával ismételt eltömődéssel megsérülnek a femur belső elülső keresztkötése és a combcsont belső porcjának porcja chondromalacia. A meniszkuszkárosodás klinikai képében akut és krónikus időszakok vannak.
A meniszkusz károsodásának diagnózisa az akut periódusban nehéz a reaktív specifikus gyulladás térdízület repül ki jelenléte miatt, ami az ízület más belső sérüléseivel is előfordul.
5 tipp a hátfájás mentes repülőútért
Jellemzője a helyi fájdalom a közös térben, a károsodás területe test, elülső, kürta mozgások éles korlátozása, különösen a kiterjesztés, a duzzadó hemarthrosis vagy az effúzió. Egyszeri sérülés esetén gyakrabban fordul elő, hogy a meniszkusz zúzódása, könnyei, összenyomása és még zúzódása anélkül, hogy szakadna és elválasztaná azt a kapszulától.
Térdízületi porckopás és egyéb nyalánkságok - Miért alakul ki és mit tehetünk ellene?
A korábban nem sérült meniszkusz teljes szakadásának előrejelző pillanatai a degeneratív jelenségek és gyulladásos folyamatok. Az ilyen károk megfelelő konzervatív kezelésével teljes helyreállítást lehet térdízület repül ki. Miután a reaktivitás leállt hét után - a szubakut perióduskiderül egy valódi kép a károsodásról, amelyet számos tipikus klinikai tünet jellemez, amelyeknek megfelelő története és sérülésmechanizmusa van: helyi fájdalom és a kapszula beszivárgása az ízületi tér szintjén, gyakran az ízület elfolyása és blokádja.
A kárt különböző jellegzetes fájdalomvizsgálatok igazolják. A tesztek száma nagy.
Ezek közül a legjelentősebbek a következők: a kiterjesztés tünetei Rocher, Baykova, Landes stb. A meniszkusz sérülések diagnosztizálásában nagy jelentősége van az ún.
Hangos teszteknek is, azaz a menyciák csúszásának és mozgásának tünetei és a passzív mozgások során. Ebben az esetben a csukló ° -os szögben van rögzítve a meniszkusz elmozdult részének méretétől függően.
Gyakran azonban nem számolnak azzal, hogy a térdbetegségek esetében az elhanyagolt, kezeletlen ízületi problémák súlyosabb károsodáshoz vezethetnek, melyek sok esetben műtéti úton történő kezelést igényelnek.
A valódi meniszkusz blokádot meg kell különböztetni a reflex izomösszehúzódástól, amely gyakran zúzódásokkal, a kapszula-ligamentus krém ízületekre nagyapa titka károsodásával és az intraartikuláris testek chondromalacia, chondromatosis, König-betegség, Goff-betegség, stb.
Megsértésével különbözik. Nem szabad elfelejtenünk a hipertrófiás pterygoid hajtás plica alaris megsértésének lehetőségét.
A menstruációs blokáddal ellentétben ezek a sérülések rövid életűek, könnyen eltávolíthatók, ártalmatlanok, de gyakran kiváltságok kísérik őket. A külső meniszkusz károsodása esetén az ízület eltömődései ritkábban fordulnak elő, mivel a meniscus mobilitása miatt gyakran összenyomódik, mint a leválasztott.