Rossz könyökízület

A könyök érzékenységét, fájdalmát, amely sokszor éjszaka is kínzó panaszokat okoz, gyakran az úgynevezett teniszkönyök okozza.

Arnold Dénes Arnold MSc, a Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista arra hívta fel a figyelmet, hogy van megoldás az életminőséget jelentősen befolyásoló problémára. Nem csak teniszezőknél fordulhat elő A teniszkönyök vagy rossz könyökízület meglehetősen gyakori kórkép és természetesen bárkinél előfordulhat, leggyakrabban a közti korosztályban jelenik meg.

A teniszkönyök - mi az, van-e neked és ha igen, mi a kezelése

Nevét azért kapta, mert a teniszjátékosok közel felét érinti. Köztük is főként azok szenvedhetnek tőle, akik ritkábban játszanak, esetleg rossz ütőt, rossz technikát alkalmaznak.

Teniszezés közben jellegzetes tünet, ha fájdalmassá válik a fonákütés, az alkar feszítőizmainak összehúzódása következtében. Ha ugyanis a hajlítóizmok a feszítőizmok kárára erősebbek, a tapadási pontnál, ahol az ín a csonthoz rögzül, úgynevezett mikrotraumák keletkeznek.

1. Csípőfájdalom ankylosing spondylitisben
2. Milyen gyógyszer enyhíti az ízületi fájdalmakat
3. Gyógytorna golfkönyök kezelésére Az egyik leggyakoribb kezelési mód a gyógytorna.
4. Mi az a teniszkönyök, hogyan alakul ki és milyen tünetei vannak?

Később állandósulhat ez a gyulladásos állapot. Ennek következtében már a kis izom-összehúzódások, vagyis a kisebb mozdulatok is fájdalmasak lehetnek.

Mi okozhatja a könyök fájdalmát? - fájdalomportászoliterkep.hu

Akinél már jelentkezett a teniszkönyök, számíthat az esetleges kiújulásra, éppen ezért megelőzésképpen a könyököt terhelő tevékenység után érdemes pihentetni, néhány percig jegelni a kart. Pontosan hogyan fáj?

Eleinte csak a könyök behajlításakor jelentkezik a fájdalom, de nem csak a könyökben, hanem az alkar külső oldalán is. Később már komoly nehézséget okozhat a tárgyak felemelése, szorítása, a csavaró mozdulat, akár az írás is.

Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltána FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint az akut fájdalmak esetén alkalmazható hialuronsavas kezelés jelentősen gyorsítja a felépülést. Minél gyorsabb a segítség, annál rövidebb ideig tart a felépülés Ha egy rossz mozdulat után súlyos, nyilalló fájdalom jelentkezik a könyökben vagy a bokában, mindenképpen abba kell hagyni a tevékenységet, hiszen valószínűleg sérülés történt. A könyök sérülése sokszor egy már meglévő probléma talaján jelentkezik, mint például a teniszkönyök  vagy a golfkönyökhiszen ilyenkor egy tartós gyulladásos állapot áll fenn, ami sérülékenyebbé teszi a testrészt. Ha megsérül a könyök, azt is tapasztalhatjuk, hogy a nyújtás, az emelés, a tolás, a markolás rossz könyökízület fájdalmas, de jelentkezhet a fájdalom a könyök belsejében is, amihez alkargyengeség is társul.

Az izomgyengeség is jellegzetes tünet lehet, ami akár odáig is fokozódhat, hogy a beteg képtelen megtartani a kezében a tárgyakat. Előfordulhat, hogy a betegségnek külső, látható jele is van, amikor a könyök megduzzad.

Női Egészség Éve 2020

Ilyenkor általában már az is fájdalmat okoz, ha a gyulladt területet megnyomják, vizsgálják. Igazán komoly problémát jelent, amikor a fájdalom már pihentetés hatására, éjszaka sem múlik el.

Csontkovács Teó, teniszkönyök kezelése

Nemcsak a sport következménye a teniszkönyök. Olvasson tovább!

A pihentetés mellett az orvosi segítség is fontos - Akut gyulladás esetén rossz könyökízület legfontosabb teendő a teljes, többnapos pihentetés, amelyet rossz könyökízület az orvos által javasolt gyulladáscsökkentő gyógyszerek — ismerteti dr.

A csont-ín találkozáshoz bevitt hialuronsav ugyanis csökkenti az alkar feszítő izmainak eredésénél a gyulladást, segíti a gyulladt rossz könyökízület regenerációját. Ebben az esetben a lágyrészekhez kifejlesztett speciális biokompatibilis hialuronsavat használunk, ami különösen hatásos. Szintén jó eredmény érhető el az ugyancsak injekciókúraként alkalmazható orvosi kollagén terápiával, illetve hosszabb távon a lökéshullám terápiával.

Ez utóbbi nem jár szúrással. Minden ilyen — a diagnózis alapján javasolt - kezeléssorozat képes viszonylag gyorsan csökkenteni a fájdalmat és visszaállítani a mozgásképességet. Mivel a teniszkönyök hajlamos a kiújulásra, megelőzésképpen igen nagy szerepe van a szakember által betanított gyógytornának, ugyanis az alkar izmainak megerősítése és helyes nyújtása is fenntarthatja a panaszmentes állapotot.