Hogyan lehet azonosítani a fájó ízületet vagy izmat
Akkor Ön csikorgat! Nincsenek ugyan pontos adatok, de annyi bizonyos, hogy az emberek jelentős része csikorgatja a fogait, vagy erőteljesen összeszorítja őket.
Általában nem tudunk erről, hiszen leggyakrabban éjszaka, vagy stresszhelyzetben, erős koncentrálást igénylő tevékenység közben tesszük. Ha megkérdezünk valakit, hogy csikorgat-e, vagy szokta-e szorítani a fogait, legtöbbször meg van győződve róla, hogy nem.
De ha figyelünk magunkra, észrevesszük, hogy vannak olyan helyzetek napközben is, amikor szinte görcsösen szorítjuk össze állkapcsunkat. Sokan a párjuktól tudják meg, hogy éjszaka csikorgatnak, de először nem is akarják elhinni. A fogorvos azonban figyelmeztet bennünket, ha csikorgatás nyomait fedezi fel a fogakon. Miért káros a csikorgatás, fogszorítás? A csikorgatás során a fogak nagy nyomással feszülnek egymásnak, miközben oldalirányban elmozdulnak.
Ez természetesen a fogak fognyak, rágófelszín kopását okozza. A fogszorítás során általában nem, vagy csak kis oldalmozgások figyelhetők meg, de a fogak hosszú perceken keresztül a normál rágóerőnél jóval nagyobb erővel nyomódnak egymáshoz. Ez a fogak, esetleges implantátumok, fogművek kimozdulásához vezethet. Bármily furcsán hangzik is, a legnagyobb gondot mégsem a fogak sérülése, kimozdulása jelenti.
Az erős szorítás magukat az izmokat és az ízületeket rongálja. Elsődlegesen az állkapocsízület ízületi fokhagyma kenőcs, a rágóizmok görcsös összehúzódása deformálhatja ezt a bonyolult ízületet.
Mivel a fogszorításban más izmok is részt vesznek, az izomfáradtság, görcsös állapot kiterjed a nyakra és a vállakra is, terhelve és deformálva a gerincet és a vállízületet. Milyen problémákat okoz a csikorgatás, szorítás? A fogak már említett kopása, kimozdulása könnyen azonosítható következmény. De a reggeli fáradtság, a rossz alvás, a fejfájással ébredés, a reggeli nyak- hát- és vállfájás, a migrén, az arcüregi fájdalmak, fülzúgás mögött — ha szervi problémát nem találnak — szinte biztos, hogy a fogszorítás áll.
A látható gyulladás nélküli fülfájás is erre vezethető vissza.
A tünetek persze nem kell hogy egyszerre jelen legyenek. Migrénes betegek rágóizmait összehasonlították panaszmentes emberek rágóizmaival és igen jelentős megnagyobbodását találták.
Csikorgatás, Éjszakai szorítás
Miért alakul ki a fogcsikorgatás, fogszorítás? Többféle oka is lehet, egyik a stressz. Korunk betegségének is mondhatjuk, de sajnos még csak kevesen ismerték fel jelentőségét.
Kialakulhat azonban rossz állású fogak, nem pontos magasságú, vagy rágófelszín mintázatú tömések, koronák, hidak miatt is. A probléma gyakran csak hosszú idő múlva jelentkezik. Az hogyan lehet azonosítani a fájó ízületet vagy izmat keresi a helyét, de a fogak kényelmes illeszkedése az állkapocs hogyan lehet azonosítani a fájó ízületet vagy izmat, ízületének nem felel meg, ami reflexes elmozdítást okoz és ez az ördögi kör nem áll le.
Váll – nyáktömlő-gyulladás
Mit lehet tenni? Ha a csikorgatás, szorítás hátterében a stressz áll, természetesen a kiváltó okot kellene megszüntetni, ez azonban általában nem lehetséges, leggyakrabban csak csökkenteni tudjuk. Van azonban egy egyszerű kezelés ami az okot ugyan nem szünteti meg, de a következményeket igen.
A probléma megoldását éppen maga az állkapocs beidegzése, reflexei biztosítják, ami magát a csikorgatást, fogszorítást kiváltja. Leegyszerűsítve a dolgot, ha a hátsó fogainkat nyomás éri, az szorítási reflexet vált ki ez fokozza a szorítást éjszakade a metszőfogak nyomása nyitási reflexet vált ki a fogak védelme érdekében.
Nem kímélni, edzeni kell a fájós ízületeket!
A készüléket fogorvos mintázza és állítja be, teljesen biztonságos, nem esik le, viselése nem kényelmetlen. Ha a fogszorítás hátterében a fogazat, vagy az állkapocsízület rendellenességei húzódnak meg, más csikorgatásgátló, gnatológiai sín lehet a megoldás, de az okokat fel kell deríteni és megszüntetni, ami a harapás illetve az állkapocsízület beállítását jelenti.
Erről bővebben a gnatológiai részben olvashat.