A térdízületben lévő szalagok elszakadnak
A szalagokat a szövetek erős kötege képezi, amelyek egyik csontot a másikhoz kötik. A térdízületnek kettő oldalszalagja és ugyanennyi keresztszalagja elülső és hátulsó van. A keresztszalagok a térd belsejében keresztezik egymást, összekötve így a combcsontot és a sípcsontot.
A térdsérülések fajtái és kezelésük
Feladatuk, hogy stabilizálják az ízületet, vagyis hogy mozgás közben megakadályozzák a csontok nagymértékű elmozdulását. Az elülső keresztszalag sérülése az egyik leggyakoribb térdsérülés.
A szalagszakadás lehet részleges ritkán vagy teljes. Kisebb sérüléseknél a szalag csak húzódik, megnyúlik, szakadás nélkül.
OKOK Az elülső keresztszalag-sérülések leginkább olyan sporttevékenységek közben történnek, amelyek során gyakori a hirtelen megállás vagy irányváltoztatás, a térd csavarásos mozdulatai, az ugrás és a földet érés futball, kosárlabda, kézilabda, gimnasztika, síelés stb.
A sérülés oka lehet a térdet érő direkt ütés is például összeütközésnél.
A keresztszalag sérülése mellett a térdet alkotó többi szövet is érintett lehet. A hirtelen beálló erős fájdalom miatt a sérült nem tud lábra állni, ezért úgy kell levinni a pályáról.
Ha szakad a szalag
Nőknél könnyebben megtörténhet — valószínűleg az anatómiai, az izomerősségi és a hormonális különbségek miatt a térdízületben lévő szalagok elszakadnak ösztrogén hormon miatt a nőknél lazábbak a szalagok. A fizikális vizsgálat során elsőre nehezen állítható fel a diagnózis, a meglévő duzzanat miatt.
A röntgenfelvételek segítségével kizárható az esetlegesen fennálló törés, de nem látható a szalagszakadás. Részletesebb képet és pontos diagnózist a mágneses rezonanciás képalkotás MRI nyújt.
Térdbetegségek - Mikor érdemes szakorvoshoz fordulni?
Az otthoni öngondozás célja a fájdalom és a duzzanat csökkentése. A pihenés elengedhetetlen a mielőbbi gyógyulás érdekében. A sérült térd terhelését csökkenteni kell.
Ajánlott a végtagot felpolcolni és legalább kétóránként jegelni. Hatásos gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítót szedni.
Térdszalag-sérülések - FájdalomKözpont
Műtét Ahhoz, hogy a térd visszanyerje korábbi állapotát, műtétre van szükség, azaz az elszakadt keresztszalag pótlására. Abban, hogy kinél van szükség műtéti beavatkozásra, szerepet játszik a sérült kora, életmódja, igényei. Idősebb személyeknél, akik nem sportolnak, inaktívak vagy ülőmunkát végeznek, elkerülhető az operáció; növésben lévő gyerekeknél pedig elhalasztható a növekedés befejezéséig.
Fiatal, aktív személyeknél, sportolóknál javasolt az elszakadt szalag pótlása.
Szalagsérülések - Okok és kezelés
A műtét után a térdízület visszanyeri stabilitását. Ha nem végezzük el a szalagpótlást, számolni kell azzal, hogy egy instabil térd újabb sérülésekhez vezethet, és nagyobb a porckopás kialakulásának kockázata.
- Fájdalom a térdben, ha hazudsz
- Térdízület ízületi gyulladás tünetei és kezelése
- A legjobb gyógyszerek az artrózis kezelésére
- Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]
Rehabilitáció A rehabilitáció célja a térd mozgástartományának helyreállítása és az izmok főként a combizom erősítése. Általában több hétig tart. A gyógytornász megtanítja, hogyan kell végezni a gyakorlatokat. Egyes gyakorlatok otthon is elvégezhetők.
Belső meniscus sérülés
Használható térdrögzítő is, aminek feladata az ízületek stabilizálása. A térd terhelésének csökkentése céljából ajánlatos mankók használata. A rehabilitációs gyógytorna elengedhetetlen műtét után, de azoknál is javasolt, akik nem a térdízületben lévő szalagok elszakadnak sebészeti beavatkozást.
Fontos az adott sportághoz megfelelő lábbelit viselni. Az ugró és földetérési technikák fejlesztésére szolgáló edzések is segíthetik csökkenteni a sérülési kockázatot.