A kéz könyökízületeinek kezelése
Túlerőltetés következtében kialakuló ízületi problémák egyakoribbak sportolók, illetve fizikai munkát végzők esetén.
A túlerőltetés okozta fájdalom és a gyulladás csökken, ha a károsodott testrészt pihentetjük. A megerőltető tevékenység folytatása esetén azonban a károsodások rosszabbodhatnak.
Ízületi túlerőltetés
A fájdalom csillapítására hidegvizes- illetve jeges borogatás, fájdalomcsillapítók aszpirin,paracetamol alkalmazhatók. Egyes esetekben szakorvos által adott szteroid injectióra is szükség lehet a tünetek csökkentésére.
Mi a teniszkönyök valódi oka?
Sok eseben azonban csak a sebészi kezelés jelenthet végleges megoldást. Bármely megerőltető fizikai munka, mely a könyökízületre hat gyulladást okozhat az ízületnél tapadó inakban.
Ez vezet a tünetek kialakulásához. A teniszkönyök igen gyakori az asztalosok között, illetve azoknál a fizikai munkát végzőknél, akik folyamatosan csavaró mozgást végeznek karjaikkal. Befagyott váll Főleg közép- és idősebb korú egyéneknél fordul elő.
Oka a vállízületi tok gyulladása és zsugorodása. Ennek következtében a váll merev lesz és fájdalmas. A kéz könyökízületeinek kezelése váll esetén kíméletes gyakorlatokkal elősegíthető a gyógyulás.
Golfkönyök 5 oka, 4 tünete, 12 kezelési módja – [teljes útmutató]
Súlyosabb esetben a befagyott váll kezelhető szteroid injekcióval. Pattanó ujj A kézujjak tartós megerőltetése esetén alakul ki.
Nőkben gyakoribb az előfordulása. Gyors- és gépírók, számítógéppel dolgozók jellegzetes betegsége. Legjellegzetesebb tünet az érintett ujj nyújtási nehézítettsége. A kinyújtási kísérlet során a beteg pattanást érez az érintett ujj vetületének megfelelően a tenyerében. Ezt erős fájdalom kíséri.
Teniszkönyök és golfkönyök - Budai Egészségközpont
Végleges megoldást a legtöbb esetben csak a sebészi kezelés az érintett ínhüvely műtéti behasítása jelenthet. A kéz könyökízületeinek kezelése nyáktömlő gyulladás A burzák nyáktömlők a csontos kiemelkedéseket fedik. Az izmok és inak csontok fölötti elmozdulását segítik elő. Gyakran ki vannak téve különböző sérüléseknek, fertőződéseknek.
Teniszkönyök, golfkönyök
Leggyakrabban tartós könyöklés, térdelés vagy ülés hatására alakul ki burzitisz az érintett ízület feletti nyáktömlőben. A tünetek általában hirtelen kezdődnek. A burzitisz helyi érzékenységet és duzzanatot okoz, mozgatásra heves fájdalom jelentkezik.
Fertőzés esetén bőrpír is észlelhető. Burzitisz esetén pihentetéssel, borogatással, jegeléssel, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító szerek adásával, esetleg helyileg adott szteroid-injekciók alkalmazásával teljes javulás érhető el.
Ha fertőzés következtében alakult ki a gyulladás, akkor antibiotikum adása és a feszülő folyadékgyülem leszívása szükséges. Amennyiben a panaszok nem csökkennek, illetve gyakran visszatérnek akkor műtéti megoldás válik szükségessé.
Ganglion Az ízület környékén kialakult fájdalmas tömlők. Kialakulásának oka pontosan nem ismert. Leggyakrabban a csuklóízület kézháti oldalán, a lábháton, a térd- és bokatájékon fordulnak elő.
Ganglion esetén jellemző a terheléskor jelentkező fájdalom az érintett ízület felett. Nyújtott helyzetben tapintható a tömlő, ami az ízület behajlításkor annak belsjébe húzódik vissza. A jelenséggel kattanás, becsípődés is járhat.