A boka gyulladása, Bokafájdalom

GYIK Ezektől is fájhat a boka A lábfejben vagy a bokában jelentkező kellemetlen,  hasogató fájdalomnak több oka is lehet a sérüléstől az ízületi gyulladásig.

Mit tehetünk a bokaízület gyulladása ellen?

A fájdalom  pedig az  enyhétől akár a terhelésre való képtelenségig is terjedhet. A nagy igénybevételnek kitett testrészeknél gyakori, hogy a a boka gyulladása szerkezete különböző okok miatt megváltozik és elvékonyodik - pl. Az ízületi folyadék mennyisége is csökken,  idővel pedig a csonton meszes kinövések keletkezhetnek.

Hip Flexor Strain Exercises - Top Treatments for a Pulled Hip Flexor

Ennek következménye az ízületi tok károsodása, sőt megindulhatnak olyan fájdalmas  gyulladásos folyamatok, amik külsőleg is látható duzzanattal járnak. Tudjuk, hogy az erősen igénybevett ízületek gyorsabban kopnak.

• A bokafájdalomnak számos oka lehet, a sérüléstől az ízületi gyulladásig, a fájdalom mértéke pedig az egészen enyhétől a terhelésre való képtelenségig terjedhet.
• Módosítva:
• Kötőszöveti betegségek okai

Ha pedig még sérülések is érik, akkor a kopásos folyamat  még jobban felgyorsul. Ezért a bokaízület különösen veszélyeztetett például a  sportolóknál. A boka egy három csont találkozásánál lévő ízület, amely két fő irányba tudja mozgatni a lábfejet: a testhez közelítve és távolítva. Egy rendkívül teherbíró ízületről van szó, amely a testsúlyunkat viseli állás és járás közben. Ezért érinti annyira kellemetlenül a hétköznapi tevékenységeinket a boka gyulladása, ha fájdalom jelentkezik a bokánkban és ezért kell mielőbb felismerni és kezelni a fájdalom forrását.

Túlterhelte a bokáját és most fáj? Ficam, rándulás bokasérülés után lábadozik? Az boka gyógytornával komoly javulást érhet el! Foglaljon időpontot személyes- vagy online gyógytornára!

A boka ízületi gyulladásának egyik lehetséges oka a sípcsont és a bokacsont közötti ízület kopása,  ami gyakran egy korábbi törésből, fer­tőzésből vagy rándulásból ered. De okozhatja  reumás ízületi gyulladás is, amely az ízületi gyulladások súlyosabb, néha az egész testet érintő formája.

Az egyre erősödő fájdalom kihatással van a lábszár és a lábfej izmainak működésére is. Az ízületi fájdalomkezelések merevvé válik, a járás ilyenkor megváltozik.

A bokaízület károsodása miatt  egyre kevésbé bírja az ízület a terhelést, gyakran megdagad és fájdalmas,  megmerevedik, deformálódik, ami később már kívülről is jól látható.

A deformáció kialakulásában sokszor az öröklött tényezők mellett a mozgásszegény életmód, a nem jól megválasztott  cipő és a túlsúly is  szerepet játszik. A lábközépi ízületi gyulladás a lábfej felső részét érinti, ahol kilenc apró csont viseli el a láb óriási terhelését.

A porckopásnak ez a formája is elsősorban korábbi sérülés miatt keletkezik, de a hosszú évek alatti terhelés  következményeként is kialakulhat. Gyakori a boka gyulladása mégsem mindig veszik észre időben, mivel a rutinszerűen készített röntgenfelvételeken nem mindig látható.

Hogyan keletkezik a boka ízületi gyulladása?

Gyakran a  nagyláb­ujj és a lábfej csontjai közötti ízületet bélelő porc is elkophat, és a nagyláb­ujj felső oldalán csontsarkantyú nőhet. Ezek a folyamatok merevséghez  vezethetnek, és persze később már szinte minden lépéskor a boka gyulladása a fájdalmat.

Ilyenkor is a fő cél a fájdalomcsillapítás, a kiváltó ok megszüntetése és a fájdalom kiújulásának megelőzése. Az ízület túlzott kímélése a bokaízületi porckopás esetén nem ajánlatos, hiszen ha az ízület túl keveset mozog, a porcok nem jutnak elegendő tápanyaghoz, kiszáradnak és így a tompító, az ízületi felszíneket védő funkciójukat elveszíthetik.

A betegség stádiumától függően különböző  kezelési lehetőségek ismertek, de a speciális kollagénpeptidek - amit a CH-Alpha is tartalmaz -  kúraszerű alkalmazása ilyenkor is nagyon jótékony!